


La cáscara de psyllium es una fibra soluble que sirve para mejorar la salud digestiva, actuando como laxante suave para aliviar el estreñimiento, regular las deposiciones y tratar el síndrome del intestino irritable. Sus beneficios adicionales incluyen la ayuda en el control de peso al aumentar la saciedad, y la posible mejora de los niveles de colesterol y azúcar en sangre

